
まんまるコロッケのツリー
衣がサクッ!エビがプリッ♪かわいい見た目に思わずパクッ☆
25分
392Kcal
材料
4人分
むきエビ(背わたを取る)100g |
タマネギ(みじん切り)1/4個分 |
アボカド(小切り)1/2個分 |
ホワイトソース(市販)300g |
ミニトマト8個 |
ブロッコリー(小房に分け、塩茹で)1/2株 |
パプリカ(型で抜く)1/2個分 |
塩、こしょう各少々 |
サラダ油、揚げ油、ケチャップ、マスタード各適量 |
小麦粉、卵、パン粉各適量 |
※調理時間にタネを冷やす時間は含みません。
作り方
1
フライパンにサラダ油を熱して、タマネギ、エビを炒め、ホワイトソースに混ぜる。アボカドも加えて塩、こしょうし、バットに広げて冷蔵庫で冷やす。
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2
1を12等分して丸め、〈A〉を順につけ、180℃に熱した揚げ油でカラッと揚げる。
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3
2、ミニトマト、ブロッコリーを盛り、パプリカを飾る。ケチャップやマスタードをつけていただく。
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