
鶏とカブの煮物
じっくり煮込んで、やわらかく仕立てた煮物です。
20分
353Kcal
材料
2人分
鶏肉(手羽元)6本 |
小カブ2個 |
ショウガ(薄切り)5g |
サラダ油適量 |
塩少々 |
だし汁1と1/2カップ |
酒、砂糖、みりん各大さじ2 |
しょうゆ大さじ1と1/2 |
作り方
1
カブは皮をむいて、くし形に切る。葉(適量)は塩茹でし、4~5cm長さに切る。
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2
鍋に油を熱してショウガを炒め、香りが出たら鶏肉を炒め、〈A〉を加え、ひと煮立ちしたらカブを入れ、落としぶたをして煮る。
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3
煮汁が少なくなったらカブの葉を加えてさっと煮る。
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