しゅわしゅわ炭酸フルーツゼリー
フルーツぎっしり！炭酸ゼリーの心地よい刺激！
| エネルギー126Kcal |
| たんぱく質1.8g |
| 脂質0.2g |
| 炭水化物29.8g |
| カルシウム11.8mg |
| 食物繊維1.3g |
10分
126Kcal
材料
4人分
| イチゴ10個(約150g) |
| パイナップル（缶詰・輪切り）4枚(約160g) |
| 黄桃（缶詰）4個(約160g) |
| お好みの炭酸飲料2カップ |
| 粉ゼラチン5g |
| 水大さじ2 |
※ゼラチンをふやかす時間、冷やし固める時間は除く
作り方
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【下準備】
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〇耐熱容器に水を入れ、粉ゼラチンを加えて２０分ほどふやかす。
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〇イチゴはヘタを取り、半分に切る。
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4
〇パイナップルは４等分に切る。
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5
〇黄桃は十文字に４等分に切る。
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【作り方】
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１．器にフルーツを入れる。
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２．ふやかしたゼラチンをふんわりラップをかけて電子レンジで（５００Ｗ約３０秒）加熱して溶かす。
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３．ボウルに炭酸飲料を静かに注ぎ、２を加えてゴムベラなどで静かに混ぜる。
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４．１に３を静かに注ぎ、ラップをかけて冷蔵庫で２時間ほど冷やし固める。
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５．器に取り分け、お好みでミント（分量外）を飾る。
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