
海鮮とトマトのカッペリーニ
生の果実を丸ごと使うから、爽やかさ満点です。
20分
348Kcal
材料
2人分
エビ(背わた、殻をとる)4尾 |
アサリ(砂抜きし、洗う)6個 |
ホタテ貝柱4個 |
白ワイン大さじ3 |
オリーブオイル大さじ2 |
塩適量 |
こしょう少々 |
スパゲティ(細め)60g |
トマト(5mm角に切る)1/2個分 |
トマト1と1/2個 |
ピーマン1/2個 |
タマネギ30g |
※調理時間に冷やす時間は含みません。
作り方
1
鍋にエビとアサリ、ホタテ貝柱、白ワインを入れて蒸し煮する。蒸し汁はこす。
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2
Aをミキサーにかけ、1の蒸し汁を加え、オリーブオイル、塩、こしょうで味つけし、冷蔵庫で冷やす。
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3
塩を加えたたっぷりの熱湯でスパゲティを茹で、氷水で冷やし、水けをきる。
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4
1と3を2で和え、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、トマトを飾る。
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