
ラムと春野菜のみそマヨ炒め
ラム肉にしっかりみそ味が好相性。さらにマヨネーズでコクをプラス!
15分
532Kcal
材料
2人分
ラム(薄切り)160g |
ショウガ(薄切り)5g |
新タマネギ1/2個 |
春キャベツ150g |
ニンジン(短冊切り)30g |
スナップエンドウ8本 |
サラダ油適量 |
いりごま(白)適量 |
みそ大さじ1 |
マヨネーズ大さじ2 |
はちみつ大さじ1/2 |
作り方
1
タマネギはくし形に切り、キャベツはひと口大に切り、スナップエンドウは筋を取る。Aの調味料を混ぜ合わせる。
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2
フライパンにサラダ油を熱して、ショウガを炒め、香りが出たらラムを炒め、肉の色が変わったらタマネギ、ニンジン、スナップエンドウ、キャベツの順に炒めてAで味つけし、器に盛り、いりごまをふる。
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