
じゃがカレーベーコン
メインおかずはかつおのたたきあと一品何あわそ?子ども向けにあと一品!カレー用水煮野菜でササッとできる!
エネルギー177Kcal |
たんぱく質5.2g |
脂質8.2g |
炭水化物21.5g |
カルシウム9mg |
食物繊維2.7g |
塩分2.3g |
10分
177Kcal
材料
2人分
ベーコン2枚 |
水煮野菜(カレー用)1袋(300g) |
めんつゆ(2倍濃縮)1/4カップ |
水1/2カップ |
カレー粉大さじ1/2 |
作り方
1
ベーコンはひと口大に切り、炒める。
|
2
水煮野菜、〈味つけ〉を加え、煮る。
|