
レタスとソーセージの春雨スープ
メインおかずはコロッケあと一品何あわそ? 汁ものをプラスするなら! ソーセージでボリュームアップ!
エネルギー143Kcal |
たんぱく質3.7g |
脂質7.4g |
炭水化物15.4g |
カルシウム13mg |
食物繊維0.4g |
塩分1.6g |
8分
143Kcal
材料
2人分
レタス2枚 |
ソーセージ3本 |
春雨30g |
コンソメ(固形)1個 |
水2カップ |
作り方
1
レタスはちぎる。ソーセージはななめ切りにする。
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2
鍋に〈スープ〉を煮立て、ソーセージと春雨(乾燥のまま)を煮る。
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3
春雨がやわらかくなったら、レタスを加えてサッと煮る。
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