かぼちゃとしめじのみそ汁

メインおかずは生姜焼きあと一品何あわそ？　秋食材の汁ものをプラス！具だくさんがうれしい！
エネルギー92Kcal
たんぱく質5.1g
脂質4g
炭水化物10.1g
カルシウム28mg
食物繊維1.9g
塩分2.2g
8分
92Kcal

材料

2人分
カボチャ50g
シメジ1/2パック(50g)
薄揚げ1/2枚
水2カップ
だし入りみそ大さじ2
青ネギ（小口切り）適量

作り方

1 カボチャとシメジ、薄揚げは食べやすく切る。
2 鍋に水を入れて煮立て、１を煮て、みそを溶かす。
3 器に盛り、青ネギを散らす。