えびのトマトクリームパスタ
くらしの3STEPレシピ 楽うまパスタソースに！
| エネルギー629Kcal |
| たんぱく質22.7g |
| 脂質29.1g |
| 炭水化物65g |
| カルシウム101mg |
| 食物繊維4.8g |
| 塩分3.5g |
15分
629Kcal
材料
2人分
| カットトマト（缶詰）1/2缶(200g) |
| 生クリーム1/2カップ |
| スパゲティ140g |
| オリーブオイル、塩各適量 |
| こしょう少々 |
| パセリ（乾燥）適量 |
| エビ（背わたと殻をとる）10尾 |
| タマネギ（薄切り）1/4個分 |
作り方
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１．オリーブオイルを熱して〈具〉を炒め、カットトマトを加えて煮る。
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２．１に生クリームを加え、かるく煮詰める。
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３．２にゆでたスパゲティを加え、塩、こしょうで味をととのえる。
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▲仕上げにパセリをふる。
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