
かぶとベーコンのシーザー炒め
ムダなし!かぶ大活躍Best8レシピ かぶ 葉っぱも一緒に!ちゃちゃっと炒め
エネルギー401Kcal |
たんぱく質11.8g |
脂質35.5g |
炭水化物9.2g |
カルシウム145mg |
食物繊維2.8g |
塩分1.6g |
10分
401Kcal
材料
2人分
オリーブオイル大さじ1 |
シーザードレッシング大さじ2 |
温泉卵1個 |
小カブ2個 |
ベーコン(ブロック)100g |
ミニトマト(ヘタを取る)6個 |
作り方
1
カブは皮をむき、半月切り、葉はザク切りにする。ベーコンは棒状に切る。
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2
オリーブオイルを熱して〈具〉を炒め、ドレッシングで味つけし、カブの葉も加える。
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3
器に盛り、温泉卵をのせる。
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